
抓住三伏天这个#减脂 黄金期,快去爬楼,2周后你会惊讶你的变化#好身材练起来 #居家锻炼 #运动健身 #一起来锻炼
发布时间:2025-07-30 18:30:50
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如果你能每天在家坚持爬楼30分钟,再大的肚子也能练出腹肌马甲线。在家就用这款爬楼机轻松完成,掌握臀腿发力,核心收紧,不伤膝盖不伤腰#居家运动#瘦全身#变美变瘦变好看
2025-07-30 16:43:10
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