听劝想变美的女生，我吃了一个月水煮菜都不如弹簧呼啦圈一周，腰细了腹平了，体态好了心情也好了#自律遇见更好的自己#软呼啦圈不伤腰#暴汗燃脂瘦全身 #是时候开始減肥了#变美变瘦变好看

竺阳【升级加重款】收腹弹簧呼啦圈软体健身锻炼加重软呼啦圈

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听劝姐妹！这个软呼啦圈真的有用！ 我坚持一个月瘦了14.5斤，这真的不是智商税，而且这个呼啦圈贴合腰部，护腰不伤腰#女人的腰夺命的刀 #大肚腩变小蛮腰 #身材管理 #小蛮腰马甲线 #内容太过真实

2025-08-06 18:29:45

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减肥黄金期来了！每天甩30分钟#软呼啦圈 轻轻松松甩掉#水桶腰 #居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰

2025-08-08 23:49:48

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大肚腩姐妹，想要夏天逆袭沙漏腰，听我一句劝，闭眼入这个弹簧呼啦圈，我已经替你们试过了，每天坚持30分钟，腰围一天比一天小，腹平了，腰细了#呼啦圈转起来 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变好看 #夏日出游包显眼的

2025-08-13 09:08:22

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软呼啦圈很燃脂，每天坚持甩30分钟可以瘦肚子。 终于把大肚腩练下去了，这个动作刺激腹部全身脂肪，不伤膝盖不伤腰，每天坚持200个，穿衣服都自信了。看着身材变化很有成就感！#高效燃脂#身材管理#呼啦圈转起来 #有氧运动 #你有多自律就有多美

2025-08-13 18:49:45

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#软壶铃 #自用好物推荐 #暴汗燃脂 #大汗淋漓的感觉 #减肥vlog 不怕摔的软壶铃来了，这个夏天的底气就靠它了。就是这个壶铃训练器外面软皮pvc材质，内置重力钢砂，新手不用担心会伤到自己，每天早起坚持甩两百下。不跑不跳，简单好上手，坚持一段时间你会感谢自己。加油哦姐妹们💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

2025-08-13 19:21:00

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你好陌生人，请耐心看完视频，你一定会有所收获，希望我的故事能给你一点点动力，加油陌生人#居家运动#变瘦变健康

2025-08-13 19:21:00

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发根蓬松抓夹！一分钟搞定高颅顶蓬松自然发型！定型刘海巨好用！#显脸小发型 #发根蓬松 #刘海抓夹 #简单发型

2025-08-13 19:21:00

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2025-08-13 19:21:00

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2025-08-13 19:21:00

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2025-08-13 19:21:00

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2025-08-13 19:21:00

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谁懂啊，穿上真的很美丽

2025-08-13 19:21:00

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2025-08-13 19:21:00

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