#日常分享 #体态纠正

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60kg普通款黑色臂力棒，拿捏拿捏#臂力棒 #健身 #居家锻炼

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一个胖子靠吹气能改变什么？抱着好奇的心理于是我开始练呼吸哑铃，每天100个，相信这个夏天能遇到更好的自己#居家锻炼#自律#腹式呼吸#呼吸哑铃 #逆袭

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#夏天该有的样子 #夏天穿搭

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大头显小的渔夫帽！！透气散热出游必备！ #帽子控 #渔夫帽 #迪卡侬

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抓住三伏天这个#减脂 黄金期，快去爬楼，2周后你会惊讶你的变化#好身材练起来 #居家锻炼 #运动健身 #一起来锻炼

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添柏岚p棉大黄靴，防水又舒适 ​#添柏岚​ ​#鞋子推荐 ​ ​#通勤穿搭​ ​#户外穿搭 ​ ​#大黄靴​

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姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月都不如举哑铃一星期，手细了，背薄了，体态都好了#哑铃 #居家锻炼 #好身材练起来 #瘦手臂 #两个动作教你改善圆肩驼背

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