高碳水高热量的营养奶昔（含食谱）。适合瘦子在增重期可以喝的奶昔，超肌餐一瓶超430kal热量，相当于多加一顿正餐，每瓶包含20g蛋白，60g优质碳水，同时含有多种维生素和矿物质! 饮用方法:午餐后的加餐，晚餐后的加餐，下午一瓶晚上一瓶，相当于每天多两个加餐，每天多超860大卡热量摄入。 锻炼的话：练后半个小时内喝一瓶可代替蛋白粉加米糊 口感:红豆，红茶，香蕉 瘦子增重的原理:热量盈余，摄入热量大于消耗热量(前提) 注意，膳食营养补充不能代替治疗疾病。 亦可遵从营养师建议进行食用 内容来源经本人同意发布 #必乐液态超肌餐#瘦子增重#女生增重#魔王的瘦子定制店#魔王增重

【魔王增重】必乐液态超肌餐增重代餐瘦人运动营养补充乳清蛋白健身

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女维有活动，选两瓶超合适！所有女生囤起来#红脸兔 #女维 #维生素 #女生必备

2025-07-03 18:36:31

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我猜你一定没吃过这个，它叫腊肠果，产自云南西双版纳的热带雨林，以前都是当地人自己采摘，现在也可以买到正宗的了。它是树上的水果，摘下来就可以直接吃，味道有点像桑葚干，还可以泡水喝，就是这个味。如果你经常大鱼大肉，建议每天来几片，真的太好了。#每天跟我涨知识 #日常生活 #新科技 #涨见识 #一般人不知道是什么

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一定要全力以赴去提升自己，让朋友们都刮目相看！#烟酰胺#自律 #蜕变

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夏天来了，如果有感觉身体特别沉重，整个人都没什么精神，那就试试这个五指毛桃茯苓茶吧！它采用传统草本配方，精选多种优质原料，经过科学搭配制成，每天喝一杯，让你轻松应对夏日酷暑。它是袋装的，很方便携带，无论在家还是外出旅游都方便，赶紧买回家尝一尝吧！#五指毛桃茯苓茶 #好物推荐🔥

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入口的东西还是得选择喜纯这种大牌子的才安心！！#伏湿膏#喜纯伏湿膏#三伏天

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#五指毛桃茯苓茶 这个季节一定要安排上了！免煮的很方便，开水冲泡即可，口感清润甘甜，还是五指毛桃独有的味道好好喝！每天来上一杯，再忙也要好好爱自己！#同仁堂 #五指毛桃 #五指毛桃茯苓薏米茶 #养生茶

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一杯紫苏叶水让你轻松拿捏，这里面都是古人的智慧！如果孩子喝不习惯，可以煮水来泡脚#紫苏 #养生 #韩明辰 #三伏天

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#dou上热门 #快来看看 #少女感发型

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