减肥其实很简单，吃的品类要多，数量要少，多吃优质蛋白，最多吃八分饱。适量运动。不会一天瘦几斤，慢慢的减掉多余的肉肉，让自己变得更健康。#记录真实生活#太好吃了

农村新鲜紫薯紫色番薯粗粮早餐香甜红薯3斤5斤装

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小学生早餐｜紫薯薄饼 用新鲜现挖的紫薯做了薄饼，香甜软糯凉了也不硬再搭配一碗裙带菜豆腐汤营养丰富又健康#早餐吃什么 #我的厨房日记 #紫薯饼 #小学生早餐

2025-10-04 13:21:40

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天热不知道吃啥，做道不一样的凉拌小皮蛋！ 个个Q弹流心，用它当一道下酒菜巴适得很#凉拌菜 #凉拌皮蛋 #凉拌鹌鹑蛋 #鹌鹑皮蛋

2025-08-16 09:20:31

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#张予曦毕雯珺真拍了红裙抱 #深情眼 #张予曦 #毕雯珺 #终于等来崔秀彬的芒种摇了

2025-08-16 09:20:31

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#廖记棒棒鸡 #追剧小零食 #强烈推荐 #好吃到停不下来 #快来一起尝个鲜

2025-08-16 09:20:31

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#贝贝南瓜 #好吃不贵经济实惠

2025-08-16 09:20:31

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轻卤肥肠，炒着吃肥美可口#肥肠 #卤肥肠 #肥肠 #好吃到停不下来

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抖音美食推荐官 好吃到停不下来 ！

2025-08-16 09:20:31

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好吃的胭脂果哦ദ്ദി˶•̀֊•́)✧#胭脂果 #水果 #好吃的水果 #大人小孩都爱吃 #水果推荐

2025-08-16 09:20:31

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恩施小土豆做的干洋芋片，买回去油炸食用，想吃的抓紧下单。#我的乡村生活 #家乡特产

2025-08-16 09:20:31

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拍一到手4斤，再送炖肉料包，内蒙# 羊小腿，骨小肉多，吃肉啃骨喝羊汤，太香了！

2025-08-16 09:20:31

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