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【快读慢活】空腹力 享受饥饿感，激活自愈力 ，实现高质量长寿

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学会有效空腹！打开生命力开关！没想到空腹原来能有这么多好处！读完这本书，其中的一些观点颠覆了我的认知！有时候我们很多烦恼，都源自于吃的太饱、穿得太暖了。诺奖得主的的研究成果！强烈建议每一个人都去看一看！#好书分享 #空腹力#健康#保持饥饿感的好处#养生之道

2025-10-11 19:33:13

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每个孩子成长过程中，都应该有这套书，实例分析问题，给出解决方案，正面引导孩子内心#强者思维 #育儿 #孩子教育 #家庭教育 #为人处世

2025-09-24 16:25:53

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高中学习最重要的是复盘：善用提分笔记，抓住知识薄弱点#干货分享 #提分笔记 #张雪峰推荐 #高中提分笔记 #学习方法

2025-09-24 16:25:53

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小麻薯，新款刺绣笔袋来咯#小麻薯 #小麻薯新品 #笔袋 #文具安利 #上学好物 @小麻薯small mochi @抖音小助手 @抖音创作小助手

2025-09-24 16:25:53

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陀氏以细腻笔触，深入剖析人性的善恶美丑，展现了一个女性在苦难中不屈不挠、追求自我的精神。 读《涅朵奇卡》，看一个女人如何在黑暗中摸索前行，寻找光明与希望，感受文学经典的不朽魅力 。 #好书推荐#陀思妥耶夫斯基 #涅朵奇卡 #一个女人的一生 #女性成长

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学习英语的小窍门，一本秒记小学英语单词就可以少走弯路。#自然拼读 #英语学习 #英语单词 #小学英语

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#百科常识 #知识点总结 #大语文 时代，让孩子每天积累一点#文学常识 ，考试考到都是送分题

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