一个胖子靠吹气能改变什么？抱着好奇的心理于是我开始练呼吸哑铃，每天100个，相信这个夏天能遇到更好的自己#居家锻炼#自律#腹式呼吸#呼吸哑铃 #逆袭

【粉丝专属】腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量核心训练盆底肌瑜伽运动

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