所有焦虑内耗的人都去看这本书! 。拯救你的不开心!你可以消沉,也可以抱怨,甚至可 以崩溃,但一定要懂得自愈, 好起来的从来不是生活而是你自己。 当你的内心足够坚定的时候, 谁都没有办法影响你的心。 学会控制自己的情绪,了解情绪背后的原因, 有时候蚊子帮的小事背后的情绪真的如大象一般#读书 #心理学 #好书分享 #躲在蚊子后面的大象 #好书分享
发布时间:2025-10-03 20:49:00
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