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家人们，今天咱聊聊超火的“女子为减肥连续晒背9天导致肾衰竭”话题！最近好多人跟风夏季晒背养生，可千万别盲目啊。 晒背对虚寒体质的人来说，确实能补充阳气、驱寒祛湿，但过度晒背，皮肤长时间暴露在紫外线下，身体水分流失快，就容易出大问题。女子连续晒背9天，身体负担过重，肾脏不堪重负才肾衰竭。 晒背有讲究，选早上9 - 10点、下午4 - 5点阳光不那么毒的时候，每次15 - 30分钟就够了，还要做好保湿、防晒，循序渐进。养生是好事，可别用错方法，把好事变坏事！ #夏季养生 #晒背养生 #健康科普 #家居好物 #晾衣链条

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