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空腹爬楼确实能掉秤，但是新手大基数掌握不好发力的，听劝一定要带护膝，爬上去电梯下，别说了瘦下来了，膝盖疼#空腹爬楼 #护膝#爬楼专用护膝

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早秋第一双“续命鞋”，舒服又出片 #好鞋推荐#好穿又好搭#新鞋到了#百搭鞋子#百搭

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