二胎后肚子大，腹直肌分离，老公刷视频给我买了呼吸哑铃，本以为是智商税，谁知道是王炸！每天空腹100个，腰细了，腹平了，整个人都自信了！#产后恢复 #腹直肌分离 #腹式呼吸 #大肚腩变小蛮腰 #瘦下来做最美的自己

【粉丝专属】腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量核心训练盆底肌瑜伽运动

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