女生再懒也要练一练，每天200下已成习惯！谁练谁的背薄 脸也不松垮了#开肩美背 #居家锻炼 #改善含胸驼背 #改善体态

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姐妹们一定去练背✨不仅救垮脸🤔背薄了 穿衣好看 背不驼 气质都变好了💃🏻#开肩美背 #瘦背瘦手臂 #居家锻炼 #开肩美背 #改善体态

2025-08-14 12:19:10

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我试图告诉所有人用指压板慢跑真的牛！每天跑个20 分钟，比泡脚好使多了，足底刺激也舒畅了！#指压板 #居家锻炼 #好身材练起来 #瘦腿 #指压板

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