臀下垂,扁塌,凹陷,一根翘臀圈,宅家练出小翘臀#居家锻炼 #练臀 #翘臀不粗腿 #提高臀线改善臀凹陷 #改善妈妈臀假胯宽
发布时间:2025-08-09 09:27:33
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转呼啦圈属于有氧运动 不单单瘦肚子是可以瘦全身的 不跑不跳每天怒甩30分钟减脂效果绝绝子,加油姐妹们#呼啦圈有氧运动 #居家锻炼 #瘦肚子 #呼啦圈摇起来
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