兄弟萌、今天肩部训练🏋️‍♀️，送给各位“软蛋”“弱鸡”兄弟们，你们都练了吗？干就完了👊👊👊 #健身#日常训练#练肩#肩部训练#肩部方案@抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @海豹猎人

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2025-09-23 23:00:00

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2025-09-23 23:00:00

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2025-09-23 23:00:00

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