原来我是回避型依恋人格啊！ 这是我今年读过的心理学佳作——《逃避不可耻，但没用》，读完真觉得是在照镜子，每一页都在温柔地拥抱我的脆弱。❗它不批判“逃避”，而是理解你为何竖起心墙：从原生家庭烙印到社交焦虑的窒息感，再到亲密关系中的闪躲……✅作者冈田尊司像一位智者，给出了修补内心的钥匙，让我们从微小改变开始，一点点克服回避型，敞开真正的自己~ #情感共鸣 #心理学 #好书分享 #回避型人格 #女性成长

逃避不可耻，但没用， 一本关于克服回避型人格的自助指南

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习惯性逃避的背后，其实是童年得到的关爱和包容太少了，父母一方过于强势，在本该被疼爱的时刻，变成了责备和攻击，这种影响可能一直伴随到成年，逐步整合为人格结构。 建议回避倾向，回避型人格或依恋人格，都读一读冈田尊司这本《逃避不可耻，但没用》，了解如何走出困境，重新获得自我掌控感，希望每个一直逃避的小孩，都可以尽早过上松弛的人生。#心理学 #回避型依恋人格 #人际关系 #回避型人格 #好书推荐

2025-08-05 09:01:56

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当你开始抄写的那一刻，内心渐渐平静 思绪澄明如水，与文字作伴 内心回归宁静，感受身心的深层放松 与自己对话，远离喧嚣，回归宁静！ #好书分享 #智慧语录分享 #静心修心

2025-08-02 21:05:17

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孩子的成长过程，都应该有本生命里的第一课，实例分析孩子实际问题，给出解决方案正面引导孩子#父母课堂#育儿

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【开学必备!】新款ins叠色双头笔划重点笔学生彩色记号笔大容量 #开学必备 #彩色记号笔 #大容量文具

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离开家从不主动给父母打电话的人是天生冷漠吗？#文字的力量 #拒绝焦虑 #余华

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内地首本译注版《渔樵问对》！！ 《渔樵问对》被誉为千古雄文，通过渔夫和樵夫的对话，以钓鱼为契机，揭示福祸之利害与观人观物。#国学文化 #修心修行 #悟人生之道

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2026新版小学生必背古诗词 对标改版后新课标，收录了1-6年级所有必背古诗词，名师批注，带视频讲解，每天10分钟，教你背透古诗文#小学古诗文#必背古诗文 #家长必读

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小学英语就这800个单词，这本单词速记手册都给你整理好了 #小学英语单词 #单词速记手册 #作业帮 @DOU+小助手

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家长们一定要把这本《高考蝶变》放在孩子床头，让他早点明白读书的意义，懂得一些道理。#家长必读 #好书分享 #课外阅读 #每日书摘 #提升自己

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在这个情商重于智商的年代，行走江湖，居之必备《对答如流》#情商 #说话技巧 #高手接话 #回话有招

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