
渴望与伴侣建立亲密关系的朋友,强烈推荐这本《如何去爱》! 这本书让我懂得了什么是真正的亲密关系,并在看的过程中就能在日常生活中运用书中的方法去表达爱,实操性很强。 本书帮助具有逃回避型人格、焦虑型人格的我们: 跳出“指责-防御”循环,在冲突中听懂彼此; 识别彼此未被满足的情感需求,让爱流动而非消耗; 放下伪装,以脆弱拥抱脆弱; 从索取爱到成为爱本身,滋养关系。 愿我们都能获得爱与被爱的能力,在稳定、持久的亲密关系中看见自己、看见爱人!#亲密关系 #爱与被爱 #心理学 #治愈系书籍推荐 #好书推荐
发布时间:2025-08-07 18:30:42
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