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陈氏太极拳家传功夫架“六封四闭”深度解析 “六封”指通过缠丝劲封堵对手手、足、肘、膝、肩、胯六个进攻部位，破坏其外三合（手与脚合、肘与膝合、肩与胯合）的身体协调性；“四闭”强调闭合自身眼、耳、鼻、口引气归元，达到意气贯通的攻防状态，同时闭锁对手四肢活动空间，使其陷入“我顺人背”的被动境地。 通过对“六封四闭”的练习，习练者能深入体会陈氏太极拳家传功夫架“胸腰折叠、螺旋缠绕”的核心智慧，在单式练习中逐步实现形、劲、意、气的融合。 #太极拳 #太极拳教学 #陈氏太极拳 #陈氏太极拳家传功夫架 #中华武术

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用好这4️⃣只笔，悄悄变学霸👍。班主任推荐的四色记忆笔🔥 每学期都会给女儿安排四色记忆笔，字迹清晰，高效快速记忆，好用不贵，顺滑速干～#文具安利 #速干笔#图文热点来了 #记忆吐司文具 #中性笔

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这才是小宝宝喜欢的分级绘本，点读功能强大，难度低，关键是便宜#培生启明星

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#当马骑

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亮点给力提优课时作业本，全新版本，拍一发多。

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“任何关于说服和影响力的写作都是站在西奥迪尼肩膀上的”，这可真是一本有趣的书，就像打开了潘多拉盒子#读书#好书推荐#西奥迪尼#影响力#心理学

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真正做生意厉害的老板 都不培养听话的员工 #财富思维 #老板 #创业 #企业管理 #赚钱

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