陈氏太极拳家传功夫架“六封四闭”深度解析 “六封”指通过缠丝劲封堵对手手、足、肘、膝、肩、胯六个进攻部位，破坏其外三合（手与脚合、肘与膝合、肩与胯合）的身体协调性；“四闭”强调闭合自身眼、耳、鼻、口引气归元，达到意气贯通的攻防状态，同时闭锁对手四肢活动空间，使其陷入“我顺人背”的被动境地。 通过对“六封四闭”的练习，习练者能深入体会陈氏太极拳家传功夫架“胸腰折叠、螺旋缠绕”的核心智慧，在单式练习中逐步实现形、劲、意、气的融合。 #太极拳 #太极拳教学 #陈氏太极拳 #陈氏太极拳家传功夫架 #中华武术

世武太极基本功——如何站桩（一）（留意短信解锁课程）

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